Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2018
|
53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1110 kcal
|
Grasa: 43,66g | Prot: 57,67g | Carbh: 125,29g.
Desayuno: Зеленый Чай с Молоком, Восточный Калейдоскоп Изюм без Косточек, Фундук Сушеный, Будь Здоров Пюре Яблочное, Грейпфрут, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Телятина Отварная. Cena: Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Prime Star Белковый Омлет с Овощным Соте. Pasa Bocas / Otros: Чудо Молочный Коктейль Ваниль, Салат Овощной с Маслом, Фундук Сушеный. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aflyatunova_july
|