Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2018
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1554 kcal
|
Grasa: 48,66g | Prot: 80,08g | Carbh: 211,52g.
Desayuno: Яйцо, Зеленый Чай, Сыр Тильзитер, Лаваш Тонкий, Красные Помидоры. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Ржаной Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Савушкин Кефир 1,5%, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Пекинская Капуста, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Морковь, Грейпфрут, Банан, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Чай Зеленый с Медом. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olgastop
|