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LCHF
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88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2919 kcal
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Grasa: 258,88g | Prot: 105,82g | Carbh: 35,36g.
Desayuno: Pilos Śmietanka 30%. Almuerzo: Rzepakowy Olej Roślinny, Cebule, Śledź, Cztery Strony Smaku Jogurt Typu Greckiego Apetikos. Cena: Biedronka Szynka z Wędzarni, Kraina Wędlin Kabanosy z Chili, Polmlek Delfiko Starco Serek Śmietankowy. Pasa Bocas / Otros: Decomorreno Kakao, Van Houten Kakao Naturalne Pełnotłuste, Pilos Śmietanka 30%. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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