Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2018
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100,7 kg
Disminuído hasta ahora: 37,6 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2126 kcal
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Grasa: 102,36g | Prot: 61,17g | Carbh: 237,32g.
Desayuno: Mezzetta Italian Mix Giardiniera, Otis Spunkmeyer Oatmeal Raisin Cookie, Oatmeal Cookies (with Raisins) , McCormick Perfect Pinch Salad Supreme, Lemon Juice, Safeway Select Greek Feta Vinaigrette, Mt. Olive Hot Banana Pepper Rings, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Lemon Grass (Citronella) , Maruchan Oriental Ramen Noodles, Onions. Almuerzo: Bugles Nacho Cheese , Doritos Taco Explosion Mix, Lemon Juice, McCormick Perfect Pinch Salad Supreme, Safeway Select Greek Feta Vinaigrette, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Mt. Olive Hot Banana Pepper Rings, Mezzetta Italian Mix Giardiniera. Cena: Lawry's Seasoned Salt, Bear Creek Navy Bean Soup, Roasted Potato. Pasa Bocas / Otros: Orbit Apple Remix Sugarfree Gum, Pop Weaver Butter Microwave Popcorn, Oatmeal Cookies (with Raisins), Otis Spunkmeyer Oatmeal Raisin Cookie, Celery , American or Cheddar Cheese Spread, Decaffeinated Coffee, Shur Fine Cut Sharp Cheddar Cheese. más...
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4060 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 4 horas, Conduciendo - 1 hora, Tareas del Hogar - 8 horas, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de me,myselfandi
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