Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2018
|
60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1684 kcal
|
Grasa: 65,97g | Prot: 62,72g | Carbh: 212,25g.
Desayuno: Конфета, Печенье к Чаю, Кофе. Almuerzo: Апельсин, Суп Куриный с Вермишелью, Бутерброд со Шпротами, Самарский Бкк Трубочка с Белковым Кремом, Жареный Хлеб, Жареное Яйцо. Cena: Суп Куриный с Вермишелью, Курица (Кожа не Съедена), Тортико Торт Бисквитный Вкус Жизни . más...
|
|
1809 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 1 minuto, Descansando - 14 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 3,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Alenuysks
|