Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2018
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1330 kcal
|
Grasa: 73,99g | Prot: 73,90g | Carbh: 97,26g.
Desayuno: Банан, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Огурец (без Кожуры), Картофель Отварной, Жареный Сом в Панировке. Cena: Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Красная Цена Сыр Голландский, Грейпфрут (Розовый и Красный), Кофе (из Молотых Зерен). Pasa Bocas / Otros: Черника (Несладкая, Замороженная), Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
|
2057 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Masaje - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de khanka-tatjana
|