Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2018
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1393 kcal
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Grasa: 72,27g | Prot: 50,16g | Carbh: 139,55g.
Desayuno: Butter , Toasted Bread, Tesco Baked Beans, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Tesco Tinned Tomatoes, Tesco Smoked Bacon Rashers, Scrambled Egg , Coffee with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Costa Coffee Cappuccino (Primo). Cena: Vanilla Ice Creams , Diet Apple Pie, Green String Beans, Cooked Carrots, Tesco Broccoli Florets, Tesco Finest Potato Dauphinoise, Tesco Chicken & Veg Pie. Pasa Bocas / Otros: After Eight Mint Thins, Chocolate Fudge. más...
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1722 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 14 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yogibare
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