Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2018
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1745 kcal
|
Grasa: 107,83g | Prot: 115,64g | Carbh: 83,26g.
Desayuno: Сырники Домашние, Чай, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Almuerzo: Сырники Домашние, Чай, Нутелла Шоколадная Паста, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Роса Селедка под Шубой. Cena: Телец Колбасный Хлеб «Отдельный», Белый Замок Сыр Голландский Лилипут, Каравай Хлеб Дачный, Роса Селедка под Шубой. Pasa Bocas / Otros: Чай, O'Zera Детский Молочный Шоколад, Сытоедов Жюльен из Курицы с Грибами. más...
|
|
2187 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 45 minutos, Trabajo - 4 horas y 30 minutos, Compras - 1 hora, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de anastaziadi
|