Diario de arina.m_5, 15 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2018
48,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 0,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2018:
1007 kcal Grasa: 33,19g | Prot: 60,47g | Carbh: 118,22g.   Desayuno: Окей Груша Конференс, Чай. Almuerzo: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Макароны Отварные, Имунеле Напиток Кисломолочный Мультифрукт, Магнит Мандарин, Щи с Мясом, Первая Свежесть Котлета, Макароны Отварные. Cena: Сердце Куриное, Салат Айсберг. Pasa Bocas / Otros: Магнит Мандарин, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Epica Йогурт Натуральный с Ананасом. más...
1478 kcal Ejercicio: Natación (Moderada) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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