Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2018
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96 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1806 kcal
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Grasa: 40,70g | Prot: 102,61g | Carbh: 233,07g.
Desayuno: Aldi Lachsschinken, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Roggenvollkornbrot. Almuerzo: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Thunfisch, Zwiebeln, Gekochtes Ei, Karotten, Rote Paprika, Penny Markt Snacktomaten, Roggenvollkornbrot. Cena: Gekochtes Ei, Sonnenblumenöl, Leichter Genuss Schinkenwürfel, Gurke (Geschält), Gartenkrone Cornichons Fein Verlesen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spreewaldhof Saure Gurken, Beste Ernte Rote Beete. Pasa Bocas / Otros: Secco, Äpfel, Banane. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de DickMatze
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