Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2018
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48,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1411 kcal
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Grasa: 56,30g | Prot: 80,49g | Carbh: 151,10g.
Desayuno: Кукурузная Каша на Молоке. Almuerzo: Сыр Сулугуни, Белый Хлеб, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Хурма, Макароны Отварные, Котлета по-Киевски. Pasa Bocas / Otros: Смешанные Орехи, Яблоко, Простой Йогурт, Сырники Диетические, Варенье, Творог (Обезжиренный). más...
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1487 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de elani93
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