Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2018
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116,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 46,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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431 kcal
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Grasa: 16,52g | Prot: 31,45g | Carbh: 51,19g.
Cena: Buncis, Edamame, Tahu Bacem, Sambal Goreng, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). más...
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4055 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 25 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 30 minutos, Descansando - 4 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Permanecer de Pie - 30 minutos, Conduciendo - 45 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de kuncoroharimurti
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