Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2018
|
45 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
989 kcal
|
Grasa: 27,92g | Prot: 36,62g | Carbh: 151,14g.
Desayuno: Мёд, Arla Natura Лёгкий Сыр Сливочный, Банан, Яблоко. Almuerzo: Самарский Кондитер Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Русское Молоко Творог 4%, Магнит Яблоко, Vicenta Арахисовая Паста Мягкая. Cena: Белый Хлеб, Китайская Капуста, Белый Хлеб, Natura Сыр Легкий Сливочный. más...
|
|
1511 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 55 minutos, Estudiar - 5 horas y 40 minutos, Descansando - 9 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de A Polli
|