Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2018
|
64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1387 kcal
|
Grasa: 99,27g | Prot: 103,42g | Carbh: 19,37g.
Desayuno: Красная Цена Сыр Голландский, МПК Чернышевой Колбаски "Кабаносси", Mevgal Фета, Hortex Шпинат Размельченный, Тесто моцарельное, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%. Almuerzo: Торчин Майонез Европейский, Свиная Корейка (Вырезка), Красная Цена Сыр Голландский, Цветная Капуста. Cena: Venta Сливки 35%, Сыр Чеддер, Белая Дача Салат Корн, Каждый День Филе Трески, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Авокадо Авокадо, Agama Креветки Королевские. Pasa Bocas / Otros: Сыр Чеддер, Миндально-маскарпонные блинчики, Черника. más...
|
|
2354 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 40 minutos, Tenis - 1 hora, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jenny_Lu
|