Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2018
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61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1038 kcal
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Grasa: 58,21g | Prot: 38,44g | Carbh: 95,51g.
Desayuno: Café Brasileiro Café com Açúcar, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Sol Brilhante Queijo Minas Frescal. Almuerzo: Refresco em Pó. Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abobrinha, Jiló, Extra Fígado Bovino, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Agtal Barra de Mixed Nuts Sementes, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês sem Miolo, Amêndoas, Café Brasileiro Café com Açúcar. más...
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Perdiendo 2,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de liana.almeida
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