Diario de Dani RB, 16 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2018
68,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.    Aún para ir: 8,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2018:
1632 kcal Grasa: 76,04g | Prot: 148,02g | Carbh: 102,20g.   Desayuno: Café, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Frito. Almuerzo: Blue Ville Feijão Vermelho, Pepino (com Casca), Tomates, Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Suco de Limão, Peito de Frango. Cena: Queijo Mozzarella, Peito de Frango, Ovo, Ovo de Codorna. Pasa Bocas / Otros: Uva Itália, Quest Nutrition Quest Bar Cookies & Cream. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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