Diario de Aarhonda, 16 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2018
66,1 kg Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2018:
884 kcal Grasa: 42,25g | Prot: 82,79g | Carbh: 44,84g.   Desayuno: Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Sharp Cheddar Cheese, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Lindora (KAL Diet) Crepe. Almuerzo: Lindora Pretzel Twist. Cena: Egg, Sargento Ultra Thin Sharp Cheddar, Omaha Steaks Ground Beef Burgers. Pasa Bocas / Otros: Lindora Cappuccino, Lindora Lemon Meringue Bar, Water. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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