Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2018
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125,8 kg
Disminuído hasta ahora: 30,4 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2618 kcal
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Grasa: 135,53g | Prot: 122,94g | Carbh: 220,07g.
Desayuno: TiP Süßstoff Tabletten, Tee, Rührei, Gouda, Brie (Käse), Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Stockmeyer Teewurst Fein, Becel Classic, Mohnbrötchen, Korn Mühle Party Pumpernickel, Roggenbrot. Almuerzo: TiP Süßstoff Tabletten, Espresso, Nudelsalat, Erbsen und Möhren (Gefroren), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Geschnetzeltes. Cena: Maggi Klare Gemüsebrühe, Portwein, Sherry, Mondamin Fix Soßenbinder Dunkel, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Zwiebeln, Purland Schweinegulasch, Börek. Pasa Bocas / Otros: Streuselkuchen, Coop Gedeckter Apfelkuchen, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee. más...
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3685 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Sentado - 9 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora. más...
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peso estable
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Peso Histórico de aholliday
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