Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2018
|
61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1276 kcal
|
Grasa: 58,52g | Prot: 71,31g | Carbh: 102,31g.
Desayuno: Экопродукт Клубника Десерт Премиум, Сырники ПП с Овсянкой. Almuerzo: Сыр Российский, Плов с Говядиной. Cena: Мёд, Вино, Авокадо, Минтай Жареный, Салат Овощной с Маслом. Pasa Bocas / Otros: Коркунов Конфеты с Орехом, Цветная Капуста с Яйцом, Шампиньоны Тушеные, Курица Вареная, Мандарины, Bucheron Молочный Шоколад с Фисташками. más...
|
|
1702 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Subir Escaleras - 10 minutos, Cross Training - 10 minutos, Descansando - 16 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zimijuli
|