Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2018
|
93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2745 kcal
|
Grasa: 101,21g | Prot: 223,13g | Carbh: 253,53g.
Desayuno: Mirel Пирожное Ореховое , Чизкейк, Кофе Эспрессо, Огурец, Яичный Белок, Яичный Желток. Almuerzo: Утолина Филе Грудки Утёнка без Кожи, Теплые Традиции Рис Длиннозерный Шлифованный, Огурец. Cena: Сушеный Инжир, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Vici Креветки Очищенные, Кедровые Орехи , Dziugas Сыр Твёрдый Пармезан, Помидоры Черри, Руккола, Maltagliati Макароны, Магнит Хурма, Аморе Семга Слабосоленая, Утолина Филе Грудки Утёнка без Кожи. Pasa Bocas / Otros: Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pavel Snimschikov
|