Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2018
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1253 kcal
|
Grasa: 51,14g | Prot: 111,43g | Carbh: 88,57g.
Desayuno: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Капуста Белокочанная, Яйцо Куриное, Добрый Томатный Сок. Almuerzo: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Капуста Белокочанная, Хек Отварной. Cena: Био Баланс Кефирный 1%, Добрый Томатный Сок, СибХлеб Сухарики Ржаные, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Капуста Белокочанная, Хек Отварной. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой). más...
|
|
2059 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 45 minutos, Aeróbic - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marina Eff
|