Diario de Sylvia60, 17 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2018
89,1 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 19,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2018:
1711 kcal Grasa: 60,14g | Prot: 57,29g | Carbh: 230,77g.   Desayuno: Dr. Oetker Vitalis Knuspermüsli Honeys, Milch 1,5%, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Aldi Salami. Almuerzo: Semmel, Aldi Gourmet Salami. Cena: Riggano Pizza Funghi. Pasa Bocas / Otros: Limetto Orangen Limonade, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Mineralwasser. más...
2638 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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Comentarios 
Wow! Super!! Glückwunsch! 🙌 
17 ene. 18 por el miembro: LarissaBeckford

     
 

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