Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2018
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1385 kcal
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Grasa: 67,89g | Prot: 81,95g | Carbh: 113,09g.
Desayuno: Шармэль Пастила Клюквенная, Белый Замок Сыр Адыгейский с Грибами, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Almuerzo: Печень Куриная в Сметане, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Вареное Яйцо, Помидоры, Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Good Food Миндаль Сушеный, Льняные Семена, Гранат. más...
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2355 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sheera92
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