Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2018
|
67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2347 kcal
|
Grasa: 105,77g | Prot: 149,94g | Carbh: 79,70g.
Desayuno: Ларец Сыр с Грецким Орехом, Рыбный Бульон, Хек Отварной, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Капуста Белокочанная, СибХлеб Сухарики Ржаные. Almuerzo: Говядина Отварная, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Капуста Белокочанная. Cena: Dove Молочный Шоколад, Коньяк, Куриная Ножка, Картофельное Пюре. Pasa Bocas / Otros: Ларец Сыр с Грецким Орехом. más...
|
|
1649 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marina Eff
|