Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2018
|
54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1399 kcal
|
Grasa: 18,67g | Prot: 107,52g | Carbh: 185,48g.
Desayuno: Banane, Kiwi, Picard Framboises Entières, Bell Plantation PB2 Chocolat, Myprotein Impact Whey Protein Vanille, Comptoirs & Compagnies Farine de Coco, Celnat Farine de Riz Complet, Delisse Fromage Blanc 0%, Blanc d'Oeuf, Alpro Lait d'amande Original. Almuerzo: Weight Watchers Finesse au Fromage Blanc sur Fruits, Blanc d'Oeuf, Weight Watchers Pain Spécial au Seigle, Fruistar Fraises Entières, Moutarde de Dijon, Sylphide Fondant au Chèvre, Épinard, Maizena Maizena, Delisse Lait Demi Écrémé. Cena: Rhum, Old El Paso Sauce à Cuisiner Pour Fajitas, Banane, Fruistar Fraises Entières, Delisse Fromage Blanc 0%, Picard Aubergines Grillées, Moutarde de Dijon, Sucrine, Le Gaulois Escalope de Dinde, Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Pasa Bocas / Otros: Alpro Lait de Noisettes, Pommes Pink Lady. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sissouetfifi
|