Diario de Fatcat83, 18 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2018
86,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 14,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2018:
1929 kcal Grasa: 82,56g | Prot: 80,86g | Carbh: 214,16g.   Desayuno: Porridge, Grandlait Demi Écrémé. Almuerzo: Pain aux Céréales, Pamplemousse, Sucre, Delisse Yaourt à la Grecque, Auchan Comté, Crème Fraîche Épaisse, Endive, Monique Ranou Jambon Blanc, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Cena: Poires, Nos Régions Ont du Talent Saucisses de Montbéliard, Vin de Table Rouge, Carottes Cuites, Choux Cuits (à partir de Frais), Pain aux Céréales, Soupe de Légumes. Pasa Bocas / Otros: Pain aux Céréales, Poulain Noir Extra. más...
2110 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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