Diario de hyppolitenmieux, 18 ene. 18

Youpi !
52,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2018:
1868 kcal Grasa: 81,87g | Prot: 69,53g | Carbh: 207,83g.   Desayuno: Crêpe Ordinaire, Tisane, Banana Bread. Almuerzo: Beignets Sucrés ou Dorés, Café, Traditions d'Asie Nouilles Chinoises aux Légumes , Carrefour Bio Poêlée de Légumes Grillés, Sukiyaki (Bœuf Sauté et Légumes dans la Sauce de Soja). Cena: Nos Régions Ont du Talent Véritable Brioche de Lyon Fourrée au Saucisson, Vinaigrette, Salade Verte. Pasa Bocas / Otros: Monoprix Gourmet Orangettes au Chocolat Noir, U Pomme sans Sucres Ajoutés, Crêpes Nature, Bjorg Galette de Riz Chocolat Noir. más...
1406 kcal Ejercicio: Durmiendo - 6 horas y 50 minutos, Descansando - 15 horas y 17 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 5 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 48 minutos. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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