Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2018
|
76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1083 kcal
|
Grasa: 63,29g | Prot: 67,03g | Carbh: 62,99g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 3,2%, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, Оливковое Масло, Яйцо, ВкусВилл Сосиски Сказка. Almuerzo: Мёд, Олейна Подсолнечное Масло, ВкусВилл Креветки Аргентинские Дикие Очищенные, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Cena: Олейна Подсолнечное Масло, Зеленый Лук, Пекинская Капуста, Помидоры, Кальмар Отварной. Pasa Bocas / Otros: Любятово Печенье Овсяное с Черносливом и Льняными Семечками, Мандарины. más...
|
|
2056 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tihonya-90
|