Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2018
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1272 kcal
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Grasa: 43,61g | Prot: 122,82g | Carbh: 100,06g.
Desayuno: Water, Chobani Coconut Greek Yogurt, Stop & Shop Stuffed Manzanilla Olives, Sweet Earth Protein Lover's Breakfast Burrito. Almuerzo: Water, bakery barn Robert Irvine's Fit crunch-chocolate chip cookie dough(big bar). Pasa Bocas / Otros: Six Star Pro Nutrition Whey Protein Plus Elite Series - Triple Chocolate(SIX STAR), Fairlife Chocolate Milk, Friendship Dairies 1% Lowfat Cottage Cheese, Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries. más...
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2154 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 3 horas, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 4 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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