Diario de thaaaline, 18 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2018
58,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 8,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2018:
1085 kcal Grasa: 26,82g | Prot: 62,85g | Carbh: 145,68g.   Desayuno: Cereal, Carrefour Leite Desnatado. Almuerzo: Feel Good Chá Verde, Temaki de Salmão, Molho de Soja (Shoyu), Sushi de Salmão, Sushi de Atum. Cena: Patinho, Feel Good Chá Verde, Pão Italiano, Campo Lindo Fondue de Queijo. Pasa Bocas / Otros: Hué Goiabada Cascão Diet, Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado. más...
1464 kcal Ejercicio: Sexo - 36 minutos, Descansando - 15 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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