Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2018
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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990 kcal
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Grasa: 23,51g | Prot: 58,51g | Carbh: 128,36g.
Desayuno: Pane Vita Pão Hambúrguer Integral, Queijo Coalho, Café com Açúcar. Almuerzo: Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Cebolas, Cenouras. Cena: Herbalife Shake de Baunilha 250ml. Pasa Bocas / Otros: Mamão, Abacaxi, Tapioca. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de shirlene saude
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