Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2018
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88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2593 kcal
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Grasa: 112,04g | Prot: 167,88g | Carbh: 225,02g.
Desayuno: Tapioca, Italac Creme de Leite, Café Brasileiro Café. Almuerzo: Suco de Limão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pronto Light Carne Assada Lagarto Ao Molho. Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Baião de Dois. Pasa Bocas / Otros: Água da Torneira, Mabel Rosquinha de Leite, Ducoco Leite de Coco, Abacates, Italac Creme de Leite. más...
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3077 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 2 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de maksonpcarlos
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