Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2018
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1422 kcal
|
Grasa: 38,61g | Prot: 185,96g | Carbh: 83,45g.
Desayuno: Пятерочка Хурма, Гречка Отварная, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Пекинская Капуста, Русское Море Горбуша Запеченная. Cena: Путина Икра Сельди, Творог (Обезжиренный), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Пекинская Капуста, Путина Икра Сельди, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ольга Богатова
|