Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2018
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1790 kcal
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Grasa: 61,01g | Prot: 80,55g | Carbh: 232,79g.
Desayuno: Urap, Nasi Putih, Kerupuk Makanan Ringan, Nanas, Kikil, Tahu Kukus, KFC Dada Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Almuerzo: Sayur Campuran, Tahu Kukus, Ikan Tongkol Goreng, Sukun, Wafer Coklat. Cena: Kerupuk Beras, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Urap, Ikan Tongkol Goreng. Pasa Bocas / Otros: Ultra Milk Low Fat Hi-Calcium Milk. más...
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2036 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 4 horas y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de doramyetha
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