Diario de carinem.38, 19 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2018
76,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 12,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2018:
1351 kcal Grasa: 47,35g | Prot: 51,21g | Carbh: 173,84g.   Desayuno: Tropicana Jus d'orange sans Pulpe, Harry's Pain de Mie 7 Céréales , Président Beurre Tendre Doux. Almuerzo: Pâtes (Cuites), Picard Mélange de Légumes Bol Vapeur Haricots Verts Très Fins, Garden Peas, Feuilles d'épinards, Carrefour Veggie Galettes Pois Épinards Emmental. Cena: Picard Velouté Patate Douce Carotte Jaune Ciboulette, Pain Blanc, Salade Verte, Huile d'Olive. Pasa Bocas / Otros: Poires. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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