Diario de olgamukml, 19 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2018
71 kg Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2018:
790 kcal Grasa: 29,74g | Prot: 29,98g | Carbh: 101,38g.   Desayuno: Lipton Чай Чёрный Цитрусовый, Сыктывкархлеб Рулет «Маковый Десерт», Сыктывкархлеб Багет с Ветчиной и Сыром. Almuerzo: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Жареное Яйцо, Свинина Тушеная, Шебекинские Грибочки Три Цвета . Cena: Долмио Соус для Макарон с Баклажанами и Чесноком, Булгур (Вареный), Помидоры, Кабачок Гриль. más...
1665 kcal Ejercicio: Amamantar - 4 horas, Pasar la Aspiradora - 20 minutos, Abdominales - 10 minutos, Montañismo - 2 horas, Apple Health - 17 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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