Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2018
|
57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1496 kcal
|
Grasa: 60,54g | Prot: 101,58g | Carbh: 131,62g.
Desayuno: Сыр Адыгейский, Зеленый Чай, Банан, Савушкин Йогурт Греческий 2%. Almuerzo: Гиппо Салат из Свеклы с Сыром и Чесноком, Савушкин Кефир с Бифидобактериями 1,5%, Куриное Филе Вареное. Cena: Савушкин Кефир с Бифидобактериями 1,5%, Зеленый Лук, Чеснок, Сыр Российский, Брест-Литовск Сметана 15%, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Сладкий Красный Перец. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Морковь, Овсяная Каша на Молоке, Кофе Латте, Зеленый Чай. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olgastop
|