Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2018
|
99,8 kg
Disminuído hasta ahora: 22,3 kg.
Aún para ir: 39,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1512 kcal
|
Grasa: 59,76g | Prot: 109,22g | Carbh: 135,98g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Хлеб Черный, Сыр Российский, Сливочное Масло, Олейна Подсолнечное Масло, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Almuerzo: Красный Октябрь Сливочная Помадка с Цукатом, Хлеб Зерновой, Сыр Гауда, Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Рисом. Cena: Красный Октябрь Сливочная Помадка, Салат Витаминный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Красный Октябрь Сливочная Помадка с Цукатом, Суп с Фрикадельками. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de darina.shane
|