Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2018
|
113,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 43,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1014 kcal
|
Grasa: 25,57g | Prot: 78,36g | Carbh: 114,26g.
Desayuno: Pisang, Herbalife Fiber & Herb Tablets, Herbalife NRG, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Nutritional Shake Mix. Almuerzo: Wortel, Nasi Putih, Ikan Kembung Balado. Cena: Herbalife Niteworks. Pasa Bocas / Otros: Tahu Bacem, Rambutan, Edamame. más...
|
|
3768 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 1 hora, Cocinar - 15 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 35 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 50 minutos, Conduciendo - 1 hora, Ver TV - 3 horas. más...
|
Perdiendo 3,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kuncoroharimurti
|