Diario de nastuha15593, 20 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2018
102,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 32,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2018:
1254 kcal Grasa: 60,76g | Prot: 41,00g | Carbh: 136,20g.   Desayuno: Кофе с Сахаром, Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . Almuerzo: Кофе с Сахаром, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Cena: Вода (в Бутылке), Вода (в Бутылке), Капуста Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Вареное Яйцо. más...
2594 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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