Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2018
|
53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1362 kcal
|
Grasa: 52,29g | Prot: 58,25g | Carbh: 167,72g.
Desayuno: Россия Щедрая Душа Горький Шоколад 70% Какао, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Восточный Калейдоскоп Изюм без Косточек, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Авокадо Авокадо, Квашеная Капуста, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Prosto Рис Золотистый и Дикий. Cena: Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Prime Star Белковый Омлет с Овощным Соте. Pasa Bocas / Otros: Зеленое Яблоко, Восточный Калейдоскоп Изюм без Косточек, Фундук Сушеный, Каждый День Финики Сушеные. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aflyatunova_july
|