Diario de Agab121, 20 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2018
66,9 kg Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2018:
1451 kcal Grasa: 142,91g | Prot: 34,51g | Carbh: 11,58g.   Desayuno: Ogórek (Obrany), Pikok Smalec z Mięsem i Cebulą, Keto Bułka Ola La. Almuerzo: Meridian Masło z Orzechów Makadamia, Keto Bułka Ola La. Cena: Łowicz Przecier Pomidorowy, Smalec, Olej Kokosowy, Biedronka Pieczarki, Rzeźnik Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej. Pasa Bocas / Otros: Olimp Olej MCT. más...
1630 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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