|
сб, 2400, странно, не прав ккал!?
|
80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3090 kcal
|
Grasa: 143,04g | Prot: 120,62g | Carbh: 334,32g.
Desayuno: Бабаевский Черный Шоколад, Nutrimark Racionika Express. Almuerzo: Простоквашино Йогурт с Вишней, Перекресток Скумбрия Горячего Копчения, Цветная Капуста на Пару, Домик в деревне Кефир 2,5%, Куриный Суп. Cena: Турбослим Батончик Белковый. Pasa Bocas / Otros: Планета Суши Запечённый Ролл С Тунцом. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|