|
Ушло новогоднее )))) Движемся дальше. Вперёд,! Вижу цель, не вижу препятствий 😀👍
|
63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1317 kcal
|
Grasa: 66,52g | Prot: 72,96g | Carbh: 110,52g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Лента Кекс Мадлен с Лимоном, Стручковая Фасоль с Яйцом. Almuerzo: Лента Кекс Мадлен с Лимоном, ВкусВилл Клюква Вяленая, Чай, Салат из Крабовых Палочек, Индолина Отбивная из Мяса Индейки. Cena: Лента Курица по-Китайски в Кисло-Сладком Соусе. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Сухари Мини с Кунжутом, Омлет с Брокколи, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав, ВкусВилл Эвиталия 2,5%. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|