Diario de tabularasa, 20 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2018
88,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 13,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2018:
1098 kcal Grasa: 44,47g | Prot: 51,75g | Carbh: 132,44g.   Desayuno: Spinach, Debonairs Pizza Something Meaty (Large), Milk, Peanut Butter, Cadbury Astros, Jungle Instant Oats. Almuerzo: Liqui Mango & Orange Juice. Cena: Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Woolworths Chia Seeds, Celery, Herbalife Formula 1 Shake Mix Vanilla, Baby Carrots, Golden Delicious Apples. más...
2359 kcal Ejercicio: Yoga - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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