Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2018
|
84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 23,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2808 kcal
|
Grasa: 164,17g | Prot: 178,02g | Carbh: 183,00g.
Desayuno: Сырники VI. Almuerzo: Перекресток Масло Подсолнечное Нерафинированное, Красный Лук, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Постные Фрикадельки. Cena: Простоквашино Сливки 10%, Яичный Белок, Шампиньоны, Вареное Яйцо, Перекресток Салат из Капусты по-Корейски, Морковь по-Корейски. Pasa Bocas / Otros: Моя Семья Сок Мультифрукт, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Магнит Груша Китайская, Maxler Omega 3 Gold, Льняное Масло. más...
|
Perdiendo 83,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Krutoy66
|