Diario de mpp18, 20 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2018
88,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2018:
1518 kcal Grasa: 51,16g | Prot: 42,29g | Carbh: 223,12g.   Desayuno: Senseo Choco Break, Poires, U Miel de Fleurs, Beurre Fouetté (Salé), Muffin Anglais Multigrain. Almuerzo: Mamie Nova Yaourt au Sucre de Canne, Toupargel Choux Farcis. Cena: Monoprix Beurre Doux, Monique Ranou Jambon Blanc, Baguette. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola (Canette), Sondey Neo. más...
2766 kcal Ejercicio: Sexo - 30 minutos, Tareas del Hogar - 4 horas, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana



     
 

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