Diario de Marina Eff, 20 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2018
67 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 15,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2018:
1961 kcal Grasa: 70,65g | Prot: 78,97g | Carbh: 159,92g.   Desayuno: SPAR Сухарики Ржаные с Чесноком, Говядина Отварная, Гречка. Almuerzo: СПК Сервелат Венский, Вермишель, Говядина Тушеная. Cena: Брусника, Ржаной Хлеб, Массандра Кагор Партенит. más...
2258 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Sauna - 1 hora, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
peso estable

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