Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2018
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66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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580 kcal
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Grasa: 33,41g | Prot: 53,26g | Carbh: 16,07g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Café, Perdigão Linguiça Suína, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Cena: Filé de Frango Grelhado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rita_Leite
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