Diario de Yogibare, 20 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2018
69,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2018:
1899 kcal Grasa: 67,01g | Prot: 87,21g | Carbh: 224,31g.   Desayuno: Aldi Spaghetti in Tomato Sauce, Scrambled Egg , Coffee with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Tesco Tropical Juice Drink, Costa Coffee Belgian Chocolate Brownie, Costa Coffee Skinny Cappuccino (Primo), Costa Coffee Chicken Chipotle Toastie. Cena: Muller Rice Original, Rose Wine, Lindt Lindor Milk Chocolate Ball, Green Peas , Tesco Broccoli Florets, Grated Cheddar Cheese, Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Chilli Con Carne with Beans. Pasa Bocas / Otros: Whiskey. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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